Ayurvedisk shilajit undersøgelse er ikke et nyt koncept, selv med den moderne medicins gennembrud. Lige siden de ayurvediske fordele ved shilajit blev kendt af dem, der var nye inden for ayurvedisk medicin, er det blevet så populært, at mange mennesker gerne vil vide mere om det.
I jagten på at finde ud af, hvordan shilajit kan bruges i ayurvedisk medicin, bør man starte med at vide, hvad det egentlig er, og hvor det kommer fra. Ifølge sanskrit-optegnelserne i det ayurvediske medicinsystem er shilajit et produkt af planter og organiske materialer, der er fanget mellem klippelagene i Himalaya. Ekstreme vejrforandringer plus trykket fra vægten af bjergenes overflade gjorde, at planterne og de organiske materialer til sidst blev til en mineralmasse, der sivede gennem klipperne. Dette materiale er en ren form for shilajit.
Hvis det ikke var for aberne i Himalaya, ville de ayurvediske fordele ved shilajit måske ikke have set dagens lys. De oprindelige folk, de tidligste beboere i Himalaya, har observeret, hvor stærke de vandrende aber var. De har set dyrene spise en sort substans, som ser ud til at holde dem i live. Da de fulgte efter aberne, fandt de shilajit på klipperne, og det var starten på menneskets nysgerrighed efter ayurvedisk shilajit.
Men hvordan fungerer det?
Brugen af shilajit i ayurvedisk medicin er værdsat på grund af de meget synlige ayurvediske fordele ved shilajit. Det er en slags mineral, der er i ionisk form. Det er i sin enkleste form, så kroppen er i stand til at absorbere det hurtigt og leveres hurtigere til de områder, hvor der er behov for helbredelse.
Når det er i ren form, ser shilajit ayurvedisk medicin ud som en klæbrig, sort tjærestof. Nogle mennesker kan lide at forme det til små kugler på størrelse med ærter. En til tre af denne ayurvediske medicin shilajit er en anbefalet startdosis. Det kan opløses i varme drikke, så længe de ikke er klorerede. Denne dosis vil resultere i et generelt velbefindende. Hvis man ønsker større energi eller højere effekt, kan doseringen øges tilsvarende.
Andre tager shilajit som pulver. Det ligner et gødningspulver, som kan opløses i vand eller drysses på maden. Folk skal dog være forsigtige, for denne type shilajit er måske ikke så effektiv, fordi den ikke er i ren form. Nogle vigtige mineraler kan være blevet fjernet i processen med at tørre stoffet ud, hvilket gør det mindre potent.
Som kosttilskud kommer shilajit i kapsler, og det er måske den mest populære form for shilajit, da det er en praktisk måde at tage shilajit på. Man skal dog være forsigtig, for der er masser af forfalskninger af shilajit på markedet. De, der vil prøve det, bør lede efter en pålidelig forhandler for virkelig at få gavn af det.
Er ayurvedisk shilajit sikkert?
Den ayurvediske medicin shilajit har eksisteret i tusindvis af år. Hvis man er bekymret for sikkerheden, er det tilstrækkeligt at sige, at folk, der tog den ayurvediske medicin shilajit religiøst, ikke tog skade af det. Faktisk rapporterede de, at de havde fået mere energi og et bedre helbred, da de begyndte at tage det sammen med deres kost. Anvendelserne af shilajit i ayurvedisk medicin er alle interessante, og det er derfor, folk ikke er bange for at prøve det. Ayurvedisk shilajit er et naturligt forekommende stof, så det forårsager generelt ikke alvorlige skadevirkninger på kroppen.
Men hvordan kan det hjælpe kroppen?
Der er mange fordele ved ayurvedisk shilajit, som ayurvediske læger lover deres klienter. Den første er dens hukommelsesforbedrende egenskaber. Mineralerne i ayurvedisk shilajit øger ikke hjernens kraft og hjælper hjernen med at bevare sunde celler, så personen er i stand til at få en bedre hukommelse. Den revolutionerende effekt af shilajit ayurvedisk medicin i sindet er det faktum, at det afværger Alzheimers sygdom. Da denne sygdom løber i blodet, kan de, der er modtagelige for den, helt sikkert prøve at bruge shilajit ayurvedisk medicin for at forsinke eller muligvis undgå tilstanden.
En anden af de populære anvendelser af shilajit i ayurvedisk medicin er dens evne til at behandle infertilitet. Mænd, der har problemer med deres sædkvalitet og -motilitet, vil være meget taknemmelige for denne brug af shilajit i ayurvedisk medicin. Stoffet er meget potent til at øge antallet af sædceller og gør sædcellerne meget mere aktive. Par, der forsøger at blive gravide, har nu mulighed for at prøve shilajit og se, hvor godt det er til at hjælpe dem i deres prøvelse.
Denne generation er så tilbøjelig til at få kræft. Det skyldes det stigende antal frie radikaler i miljøet, som ødelægger kroppen på celleniveau. Det resulterer i alvorlige sygdomme, som synes uhelbredelige, selv med avanceret medicin. Det gør brugen af shilajit i ayurvedisk medicin som antioxidant meget velkommen. Det er ret svært at forklare, men shilajit består af mange antioxidantegenskaber, som beskytter kroppen mod frie radikaler. Ved at være et skjold mod frie radikaler får de indre organer, især hjertet, en masse beskyttelse, hvilket får det til at arbejde effektivt. Et sundt hjerte betyder en sundere blodcirkulation, og det vil føre til en sund, velnæret krop, som er hårdfør, selv når den dagligt udsættes for kræftfremkaldende organismer.
Der er også andre tilstande, som kan kureres med shilajit. En af dem er diabetes. Shilajit kontrollerer blodsukkerniveauet, så personen ikke kommer til at lide af forhøjet blodsukker. Det skyldes, at shilajit hjælper med at reparere bugspytkirtlen og regenerere nye celler for at gøre den effektiv i sin funktion.
Hvis der er én fordel ved ayurvedisk shilajit, som de fleste ser frem til, så er det dens virkning på en afslappende søvn. Shilajit er kendt for at bekæmpe angst, så folk, der er så angste, at de har svært ved at sove, kan have gavn af det. Stoffet korrigerer også kroppens naturlige rytme, så vågen/søvn-mekanismen reguleres. Kroppen får den hvile, den fortjener, og den bliver forynget hver eneste dag.