Wat is Shilajit hars?

Deze hars komt uit rotslagen van verschillende bergketens over de hele wereld, waaronder het Tibetaans, Altaïsch en Himalaya gebergte. De bruinzwarte teerachtige substantie is misschien niet zo beroemd vanwege zijn uiterlijk, maar wordt in veel gebieden herkend vanwege de gezonde mineralen die het bevat.

Het wordt ook wel mummiyo, moomiyo en mumie genoemd, maar het is algemeen bekend als shilajit, vooral in het buitenland. Het is verkrijgbaar in voedingssupplementen die veel voedingsstoffen bevatten. In India is het altijd populair geweest als Rasayana. Deze Sanskriet term omvat kruiden en stoffen die het vermogen hebben om onze gezondheid te verbeteren.

Het organische materiaal waarvan de hars afkomstig is, bestond uit ontbonden planten en dieren. Ze werden duizenden jaren lang tussen de rotslagen geperst. Elk lente- en zomerseizoen sijpelde het materiaal uit de rotsen tussen de bergketens en werd verzameld.

Na het verwijderen van onzuiverheden is een bruingekleurde pasta met een glanzend oppervlak het resultaat van het proces. Het blijft zacht als het wordt blootgesteld aan lage warmte. Je kunt een snufje teer of poeder oplossen in water en het gebruiken als toevoeging aan gezondheidstonics.

In Centraal-Azië maakt het materiaal al lang deel uit van de Ayurvedische geneeskunde en is het gebaseerd op het doel om de balans van het lichaam te behouden om gezond te blijven. Het concept is om het lichaam in balans te houden door middel van drie "dosha's" (Vata, Kapha en Pitta) waarin dit kruidenmiddel is gereguleerd. Voor het beste effect kan Shilajit worden gecombineerd met sesamolie (Vata), honing (Kapha) en ghee (Pitta).

Shilajit is om zoveel redenen effectief, maar een van de belangrijkste is het fulvinezuurgehalte, dat nuttig is om de huid er jong en mooi uit te laten zien. Het heeft ook verschillende andere voordelen die je kunt krijgen als je shilajit hars toevoegt aan je supplementen.

Je hebt misschien al uit verschillende bronnen over Shilajit hars gehoord, maar je weet misschien niet wat het is, welke gezondheidsvoordelen het heeft of waar het vaak voor wordt gebruikt. Nou, om de dingen in perspectief te zetten, beginnen we met een korte geschiedenis van de stof en gaan dan verder met de huidige toepassingen.

Shilajit kopen - Onze producten:

Hoe Shilajit gebruiken

Met de voordelen die hierboven zijn genoemd, wil je misschien al beginnen met het gebruik van shilajit. Het is verkrijgbaar in een paar vormen, waaronder poeder, hars en supplementen. Hier is een overzicht van hoe je elk kunt gebruiken:

Shilajit in poedervorm

Shilajit in poedervorm is heel gewoon en meestal makkelijk te vinden. Het product wordt vaak verdund met andere poeders en het is een goedkoop alternatief voor supplementen en hars, maar het is ook zwakker dan de andere twee. Meestal zie je dat het product extra fulvozuur bevat, zodat je kunt zien hoe voedzaam het kan zijn voor het lichaam.

Merk op dat niet alle shilajit in poedervorm hetzelfde is; sommige merken bevatten minder dan 10% van de werkelijke actieve ingrediënten. Als je echter een product van hoge kwaliteit hebt, is het betaalbaar en heilzaam voor je. Om te gebruiken los je een portie poeder ter grootte van een erwt op in hete thee, melk of gewoon water en drink je het drie keer per dag.

Traditioneel werd het toegevoegd aan warme melk en honing om de bitterheid te verminderen. Het is ook mogelijk om het onder je tong op te lossen, maar niet iedereen kan de smaak verdragen.

In harsvorm

In zijn pure vorm zie je dikke, teerachtige smurrie. Het moet minimaal bewerkt worden zodat je de meest krachtige vorm van dit kruidenmiddel krijgt. Het kan bruinachtig tot zwart zijn, maar hoe donkerder de hars, hoe waardevoller het is, vooral de middernachtzwarte.

De shilajit hars is zeer krachtig en bezit krachtige medicinale voordelen. Het is moeilijk te verkrijgen en daarom moet je alleen diegene kiezen die je kunt vertrouwen. Voor sommige mensen is het moeilijk te eten omdat het een kleverige substantie is. Het is echter ook de meest natuurlijke vorm en biedt betere inhoud dan zowel poeders als supplementen.

Om te nemen gebruik je de achterkant van een lepel en doop je die in de hars. Neem ongeveer een hoeveelheid ter grootte van een erwt en eet het op. Als het je smaakpapillen niet prikkelt, kun je het aan ander voedsel toevoegen. De aanbevolen dosis is normaal gesproken minder dan 100 mg of 300 tot 500 mg voor maximale voordelen, en het moet 's ochtends als eerste worden ingenomen.

Fulvinezuur, humuszuur en shilajit

Shilajit is een bekend eeuwenoud middel dat ongeveer 50 tot 60 procent fulvozuur bevat, wat een soort humuszuur is. Dit specifieke zuur heeft verschillende voordelen voor de hersenen en het lichaam. In de afgelopen decennia hebben velen van ons geleerd over de echte voordelen van humusstoffen die in de bodem voorkomen, zoals fulvozuur, om onze gezondheid daadwerkelijk te verbeteren.

Fulvinezuur wordt meestal gebruikt om de darmgezondheid bij mensen te verbeteren. De wetenschap heeft aangetoond dat onze immuniteit aanzienlijk verbetert als onze darmen optimaal gezond zijn. Daarom kunnen we verschillende soorten ziekten bestrijden, van koorts en griep tot diabetes, hartkwalen en kanker.

Jaren geleden konden mensen hoge concentraties humuszuur uit de grond halen. Tegenwoordig is het echter veel eenvoudiger voor consumenten omdat ze de voedingsmiddelen kunnen gebruiken om hun inname van voedingsstoffen te verhogen en hun darmgezondheid te verbeteren.

Fulvinezuur is een natuurlijk natuurproduct en is afkomstig van microbiële stofwisselingsprocessen. Dit betekent dat de stof wordt gevormd wanneer organisch plantaardig materiaal wordt afgebroken. Hierdoor komen miljoenen nuttige bacteriën vrij die door het lichaam kunnen worden verwerkt.

Shilajit bevat veel mineralen en zit ook boordevol sporenelementen. Het is rijk aan antioxidanten, metabolieten en andere essentiële voedingsstoffen uit verschillende plantaardige bronnen. Asloos humuszuur is een van de actieve ingrediënten van shilajit, en het bevat de molecule dibenzo-alfa-pyronen, die wordt beschouwd als een van de krachtigste stoffen op aarde.