Shilajit urt anses å være blant de mest populære tradisjonelle indiske medisinene som er oppført i Ayurveda-systemet. Den har med rette fått mye oppmerksomhet siden den anses å være en kur for nesten alle slags sykdommer. I 3000 år har India anerkjent dens helbredende natur, og det er på tide at verden også lærer om de mange fordelene med shilajit urtemedisin.
Shilajit-urten og dens eldgamle røtter
For tusenvis av år siden begynte de innfødte innbyggerne i Himalaya å nevne shilajit i vedisk tekst, og gamle forskere så ut til å ha opptegnelser om shilajit-mineraler også. Dens helbredende egenskaper ble først observert på hvite aper som hadde en lang levetid, og deres styrke, energi og gode helse var veldig merkbar. Landsbyboerne i Himalaya la merke til hvordan dyrene ofte hadde en svart, gummiaktig substans som så ut til å være energikilden deres. Så de fulgte etter apene for å se hvor dette stoffet kom fra. De så at apene skrellet av det svarte stoffet fra steinene, så de tok med seg litt av det hjem. Fra da av ble shilajit-urtens helsebringende egenskaper for mennesker umiddelbart anerkjent.
Ved nærmere studier fant de ut at det tjærelignende stoffet er mest tallrikt om sommeren, når solvarmen får det til å sive ut fra fjellsprekkene. Shilajit-mineralene viste seg å være fulle av medisinske humus- og fulvosyrer. De ble dannet etter millioner av år da de tropiske skogene ble knust, komprimert og klemt inn mellom steinblokker da Himalaya-fjellene ble dannet. Mineralene i shilajit har vist seg å være effektive i cellenes energiproduksjon, og er kjent for å være den beste bæreren av både energi og næring for kroppen.
De mange fordelene med Shilajit
På sanskrit betyr shilajit "stein - uovervinnelig". På grunn av de helbredende egenskapene til shilajit-urten, trodde de ayurvediske tradisjonene at den var en hellig stein. Listen over fordelene med shilajit urt er ganske lang. Faktisk er det allment kjent i India som en effektiv ødelegger av svakhet. Moderne medisin har identifisert DBP-er eller dibenzo-alfa-pyroner som hovedkomponenten som gjør shilajit-urten til en energizer bunny. Med DBPene er kroppen i stand til å forynge og produsere energi når en shilajit urtemedisin konsumeres. Men mineralene i shilajit harpiks handler om mer enn bare å produsere mye energi. Det er andre fordeler med shilajit urt som er verdt å vite for at noen skal bli overbevist om dens underverker.
Den primære fordelen med en shilajit urtemedisin er dens effekter på hukommelsen. Små molekyler av hukommelsesforsterkere kalt dibezno-alfa-pyroner ble funnet i shilajit-urten, og de fungerer som beskyttere for hjernens kjemikalier for hukommelse. Det høye innholdet av fulvinsyre har også vist seg å være effektivt for å beskytte hjernen mot å utvikle Alzheimers sykdom. En annen faktor som tilskrives shilajit er dens effekt på å øke testosteronnivået. Dette hormonet har en direkte effekt på en persons evne til å tenke, så et høyere testosteronnivå betyr bedre tenkeferdigheter.
En annen av fordelene med shilajit-urten som folk flest er begeistret for, er dens anti-aldringsegenskaper. Mineraler i shilajit bidrar til å bekjempe celleskader. Denne antioksidantegenskapen beskytter hud, lunger, lever og hjerte mot aldring for tidlig. Dette resulterer i å ha ikke bare en sunn, men en ungdommelig kropp innvendig og utvendig også.
Den kanskje mest kontroversielle fordelen med shilajit-mineraler er dens effekt på fruktbarheten. I studiene som ble gjort for menn som sliter med infertilitet, hadde de som fikk shilajit-tilskudd et betydelig høyere antall sædceller sammenlignet med de som ikke fikk tilskudd. Det bemerkes også at sædaktiviteten var høyere. Dette fikk mange ayurvediske leger til å vurdere urten som en naturlig og trygg alternativ medisin for å behandle infertilitet. Dette gir håp til de som virkelig ønsker å bli gravid, men som ble rammet av infertilitetsproblemer. I tillegg er denne urten flott for å forbedre libido. Seksuell impotens er et vanlig problem blant menn, men å ta et shilajit-tilskudd kan lett reversere dette. Det styrker det mannlige reproduktive systemet pluss at det forhindrer for tidlig utløsning, slik at menn kan vare lenger i sengen.
Av de grunnene som er nevnt tidligere, må menn virkelig vurdere å ta shilajit urtemedisin for sine "mandige" effekter på kroppen. Det er en naturlig testosteron booster og dette er viktig for menn. Testosteron forekommer naturlig i kroppen, men noen menn har problemer med å holde nivåene oppe. Høyere testosteronnivåer i blodet kan bidra til å beskytte muskelvevet samt avverge fett fra lagring i kroppen. Se på vektløftere, noen av dem tar testosteron boostere for å bulk opp. Det samme kan oppnås når shilajit er supplert i kroppen. Et løft i testosteron hjelper også med å holde et godt humør og forbedrer tenkeferdighetene. Samlet sett gjør shilajit en mann sunnere både i sinnet og kroppen.
I dag er det mange mennesker som lider av hjerte- og karsykdommer. Heldigvis utvider shilajit-urten sine beskyttende egenskaper til hjertehelsen. Siden det er en potent antioksidant, holder shilajit hjertet sunt og sterkt. Et sterkt hjerte fungerer på sitt beste, slik at det er bedre blodsirkulasjon. Dette vil i sin tur holde hele kroppen sterk på grunn av en effektiv tilførsel av næringsstoffer til alle deler. Hvis hjertet er friskt, vil hele kroppen også dra nytte av det.
Bortsett fra fordelene med shilajit urt som er nevnt ovenfor, er det langt flere bruksområder som blir studert. Mange mennesker som har tatt shilajit urtemedisin har rapportert om ulike effekter på kroppen, som blant annet forbedring av immunforsvaret, opprettholdt blodsukkernivå, sterkere bein og reduksjon av leddsmerter. Dette interessante faktum gjør at alle, ikke bare de som tror på ayurvedisk medisin, er spente på hvilke flere fordeler som kan utledes fra shilajit urt. Det som er sikkert er at dette eldgamle underverket har overlevd i tusenvis av år, og det er bare riktig at det blir anerkjent blant dem som ennå ikke har oppdaget dets helbredende egenskaper.